1- Programe-se
2- Limite de gastos
Com base no seu orçamento, trace quanto você pode gastar no supermercado, mas seja franco com você mesmo e faça uma lista realista, lembrando que você ainda tem todos os outros gastos do mês e a vida não se resume ao supermercado, além de você não ter a conta bancária recheada ainda, então contenha-se.
3- Não vá ao supermercado com pressa ou fome
4- Não levar as crianças
Crianças tendem a querer levar o mercado inteiro nas costas, principalmente se no produto há alguma referência as coisas que elas curtem como por exemplo super-heróis, afinal, elas ainda não possuem noção do quão difícil é para ganhar dinheiro, então é normal a criança se jogar no chão do supermercado implorando por um Kinder Ovo. Tente deixar a criança com alguma outra pessoa para não acabar comprando itens supérfluos.
5- Listinha de compras
6- Data de validade
7- Itens no atacado
8- Cardápio da semana
9- Promoções internas
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